Senin için buradayız
Gebelik testi sonucu hem inanılmaz derecede mutluluk hem de çok büyük üzüntü kaynağı olabilir. Adet gecikmesi gebelik testi yapmak için en önemli sebeptir.
İki tip gebelik testi vardır. Bunlardan kolay ve pratik olanı idrarda gebelik testi, kesin sonuç veren ise kanda gebelik testidir. İdrarda gebelik testi eczanelerden alınıp birkaç damla idrar ile kolayca yapılabilir. Kan testinde ise laboratuvara kan verip sonucunu beklememiz gerekir.
- 3 haftalık gebelikte 5-50 mIU/L
- 4 haftalık gebelikte 5-426 mIU/L
- 5 haftalık gebelikte 18-7340 mIU/L
- 6 haftalık gebelikte 1080-56500 mIU/L
- 7-8 haftalık gebelikte 7650-229000 mIU/L
- 9-12 haftalık gebelikte 25700-288000 mIU/L
- 13-16 haftalık gebelikte 13300-254000 mIU/L
- 17-24 haftalık gebelikte 4060-165400 mIU/L
- 25-40 haftalık gebelikte 3640-117000 mIU/L
Gebe kalmak istiyorsanız ovulasyon hesaplama (yumurtlama) zamanı ve buna göre ilişki tarihini bilmek işinizi kolaylaştıracaktır. Genellikle kadınların adet periyotları 28 günde bir olur. 28 günlük periyotlarda ovulasyon günü adetin ilk gününden itibaren 14. gündür. Ovulasyon 30 günlük periyotlar için 16. günde 26 günlük periyotlar için ise 12. günde olur.
Çoğunlukla spermlerin ömrü 3 gün yumurtanın ömrü ise 1 gündür. Ovulasyondan önce 3 gün ve ovulasyon günü olan ilişki gebelik olma ihtimalini arttıracaktır.
Gebelikte yediğiniz yemeğin iyi mi yoksa kötümü olduğuna dikkat etmeniz gerekir. Listeria yiyeceklerden geçen hem bebek hem de anneye zararlı bir bakteridir. Listeriozis nadiren görülmesine rağmen gebeler daha duyarlıdır.
Gebelikte egzersiz birçok sorunun çözülmesine yardımcı olur: Dolaşımı rahatlatır. Bunun sonucunda kabızlık, hemoroit (basur), varis, bacak krampları ve ödem daha az olur. Ayrıca sırt kaslarını desteklediği için sırt ağrılarını azaltır.
Hamilelik vücutta bir çok değişikliğin olduğu bir dönemdir. Hamilelik ve sonrası duygular, vücut şekli, yaşam tarzı ve ailesel davranışlar gibi birçok değişikliğe sebep olmaktadır.
Gebelikte vitamin desteği (hamilelikte vitamin desteği) birçok vitamin ve minerali kapsar. Folik asid, demir, kalsiyum gibi vitamin ve mineral ihtiyacı artar.
